料理がチョー苦手。
友達が遊びに来た時とか、稀に気分が乗って作ることはあるけれど、基本的に料理はしません。
好きじゃないんだよね。
上手く作れないし、センスがないって自分でもわかるから。
料理本の通りにやっても同じにならないの。不思議～、書いてある通りにやってるのに写真と違うものが出来上がるって不思議～。
そんな女子力低い系の私がなんと2ヶ月以上もお弁当を作ってます。
痩せたい！痩せたい！痩せたい！
納豆ダイエットだ～、キュウリダイエットだ～、そういうものには胡散臭さしか感じなかった。
だって「摂取＜消費」の方程式は絶対じゃん。運動＋食事制限に勝るダイエットはないんだよ。
そもそも楽して痩せようってのがムリな話なわけで。
この考え方が根底にある私は、ダイエットの道は厳しいと思っててそんなに興味もなかったのね。
体系も中肉中背でデブってわけではないし。
でも、年末年始から続いた暴飲暴食により瞬く間に丸くなっていきました。
気付けば体重がレコードを叩き出してた。
これはいかん！
糖質ダイエットに成功した人が周りに何人かいてね、成功率が高そうだった。
今までで一番効果が出やすいダイエット法なんだと直感したわけ。単なる勘です。
で、糖質ダイエットをしようと思ったのです。
外食は危険（誘惑）がいっぱい
ラーメン大好き！
ひとりラーメンだって楽勝です。
会社の近くに美味しいラーメン屋があってね、まあまあ通ってました。
お財布のことを考えて普段はお弁当を買ってるのだけど、全体的に食事ってご飯がメインだよね。
ご飯を食べるためにおかずがあるみたいな。お弁当の中身ほとんどご飯じゃね？
ご飯は糖質だから取り除いて・・・って、食べるもんがねー！！
食べれるものが1/3くらいになっちゃった。
お弁当以外でも外食するとどうしても糖質ばかりになっちゃって、食べれるものがめちゃ少ない。
わかったよ、お弁当作るよ。
お弁当を作るようになってからの変化
そんな経緯で作るようになったお弁当。
たいして上手くないけれど、気付けば2ヶ月以上も作ってます。
不思議とストレスはありません。まあ面倒くさいけどね。
思うに、料理のストレスと言うより後片付けのストレスの方が大きかったんだと思う。食洗機を買ったお陰でかなり楽になりました。
お弁当を持っていくってことは、帰ってきてから洗わなきゃならないわけで、マジで買って良かった。大活躍です。
お弁当を作るようになってから、味覚が変化してきました。
もともと薄味派だったけれど、さらに薄味がよくなってきた。外食は味が濃いよ～。
美味しいは美味しいんだけれど、たまにでいいかなと思うようになってきました。
なんか飽きちゃうんだよね。
糖質制限お弁当で痩せた？
気になる体重の方は、2kg痩せました。
2ヶ月で2kgだからそれほど成果は出てませんね。
おかしいなぁ、糖質ダイエットってもっと痩せるはずなんだけど。
まあ制限がゆるいんでしょうね。
- 出かけた時は気にせず食べる
- ダイエットを理由に飲み会を断らない
- ストレスにならない範囲でやる
ゆるゆるですよ。
痩せたらラッキー♪
ってくらいゆるい（苦笑）
それでも体重以上にわき腹の脂肪が減った気がします。このまま続けたらガクンと落ちるかな？
おまけ：継続できる体質に変化してるかも
なんとなくだけど、ブログのお陰で継続することに慣れてきた気がします。
まがりなりにもブログを1年以上継続しました。
私のブログなんて今だ1万PVには程遠い、見る人によっては失敗作ってレベルですけど、思うような結果が出ないものに1年以上も費やしてます。
継続クセがついてきてるんじゃないかしら。
ブログにしろダイエットにしろ結果だけ見ると悲惨なもんです。
ぜんぜん労力に見合ってない。
なんだけど、結果が出ないことにも継続することにも慣れてきた気がする。
しかも、楽天的な性格ゆえか、どっちもいずれ結果が出ると信じてる。
たまには頭がお花畑になるもの悪くない。フフフ
